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Yoga - Achtsamkeit - Gesundheitsprävention -  Selbstfürsorge - Resilienzstärkung - Beratung


"Eine positive körperliche und geistige Haltung kann Dein Leben dauerhaft verändern! Yoga stärkt unseren Körper und unseren Geist, so dass wir empfänglicher und kreativer werden."

 

Aktuelle Kurse in Bäretswil:

 

Luna Yoga für Frauen - 

Vitalität & Lebensfreude wecken!

Mittwoch von 18 - 19.15 Uhr

 

Yoga für alle - Yoga & Die Kraft der guten Gefühle

Freitag v0n 10 - 11.15 Uhr

 

 

 

Uster - Luna Yoga für Frauen - Vitalität & Lebensfreude wecken! Donnerstag von 19.30 - 20.45 Uhr


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Ich heisse Daniela Britzelmayr und bin tätig als Yoga - und Achtsamkeitslehrerin, Seminarleiterin, Pädagogin und Trauerbegleiterin. Das Zusammenbringen meiner Angebote ist zu einem praxisnahen, ganzheitlichen, fundierten und herzlichen, zusammenführenden Konzept gewachsen, das auch mein eigenes Leben sehr bereichert.

 

Die Stärkung der Resilienz und der Gesundheit sind für mich sehr wichtige Aspekte in der Begleitung von Menschen geworden. Dabei spielen folgende Quellen eine wesentliche Rolle: Den Körper stärken, die Belebung der Potenziale und Kraftquellen, die eigene Lebendigkeit erfahren, ein natürliches (Selbst)vertrauen entwickeln, einen heilsamen Umgang mit dem Thema Scheitern, die Freude am eigenen Tun und ein wohlwollender Umgang mit sich und anderen Menschen.

 

 

Mein Lebensmotto lautet:

Heilsam ist, was man mit Begeisterung tut!

Statt Leistungsdruck und Stress könnten wir uns doch wieder mehr Zeit nehmen für das Wesentliche, die Einfachheit des Lebens geniessen und unsere Potenziale entfalten. Wenn Du Dich mit den Dingen im Leben beschäftigst, die Dir wirklich wichtig sind, erlebst Du mehr Zufriedenheit und öffnest Räume für neue Wege.